Continuer, contourner… ou s’arrêter ? Ce que “La chasse aux lions” peut nous apprendre sur la résilience et le coaching professionnel
Il existe une comptine pour enfants, simple, mais pleine de sagesse :
“Je m’en vais chasser le lion…”
……. “Mais qu’est-ce que je vois… : un__________ ”
“J’peux pas passer par-dessus…”
“J’peux pas passer par-dessous…”
“Mais qu’est-ce que je fais?”
À chaque étape de leur aventure, les enfants rencontrent un obstacle : un arbre, une rivière… À chaque fois, ils choisissent d’avancer. Ils persévèrent.
Et puis, à la fin… ils rencontrent le lion. Et là, tout bascule.
Cette comptine, sous ses airs enfantins, nous parle de résilience. Elle parle aussi de limites, et de choix courageux.
Et si elle était une métaphore puissante du parcours professionnel ?
Et si elle montrait aussi ce qu’un coach peut apporter face aux défis – petits et grands ?
Les obstacles du quotidien
Dans notre quotidien professionnel, nous rencontrons nous aussi des obstacles :
- tensions relationnelles
- surcharge de travail
- restructurations ou changements imposés
- etc.
Et alors, on s’adapte. On s’ajuste. C’est la résilience qui est à l’oeuvre.
L’obstacle majeur : celui qui change tout
Il arrive parfois un moment où l’obstacle est vraiment gros… vraiment envahissant, vraiment tout. Le lion, quoi!
Il met en péril notre équilibre.
Alors, on a la petite voix qui dit « Mais qu’est-ce que je fais ??? ».
Là, c’est le moment de faire des choix pour soi.
Et c’est là que le coach est particulièrement utile
Le rôle du coach professionnel ne consiste pas à encourager le client à continuer à tout prix dans un chemin qu’il avait initialement choisi. Devant le lion : il est là pour offrir un espace de recul, d’analyse, et de décision... renouvelée.
Le coach est souvent celui qui va poser les questions difficiles, mais salutaires :
“Est-ce que ce que tu vis est encore acceptable, pour TOI ?”
“Qu’est-ce que tu risques vraiment à … (ex. dire non, arrêter ceci, changer cela, etc.) ?”
“Qu’est-ce que tu as à gagner si tu le fais ?”
Face à l’obstacle ou la difficulté qui se dresse sur le chemin du client, le coach aide à :
- comprendre ce qui se joue réellement, mettre des mots sur sa réalité
- sortir des schémas automatiques et récurrents (“j’ai toujours fait comme cela”), explorer les options possibles
- repérer les ressources du client (internes – ses forces – ou externes – des personnes, des options qui s’offrent à lui…)
- lui donner la permission intérieure de faire un choix pour lui-même; d’être authentique par rapport à ce qu’il veut vraiment… même si parfois cette volonté demande beaucoup de courage pour s’actualiser.
Alors, le client ne continue pas par réflexe ou par sentiment d’obligation…
Il avance de façon consciente, avec un alignement personnel renforcé.
Décider de quitter une entreprise, changer de poste, refuser une promotion, poser des limites, etc. Tout cela pourrait être vécu comme un échec. Mais, bien accompagné, ces décisions prises face aux défis personnels peuvent être des transitions vécues de manière sereine et positive.
Résilience, vs acharnement…
Le coach est là pour aider à faire la différence.
Être accompagné, c’est créer un espace à soi – que ce soit pour rassembler nos ressources pour surmonter un obstacle (petit ou grand comme un lion!), ou pour décider de ne pas le faire.
Et toi ? As-tu un espace où poser ces questions-là, en toute confiance et sécurité ?
Si tu es face à un lion, que le chemin à prendre n’est plus très clair et que tu veux en parler, écris-moi.
📩 sgirouard@declicconsultation.com
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